小儿食积，是指小儿伤于乳食，损伤脾胃，而致脾胃运化失司，积聚留滞于中，以不思乳食、食而不化、腹部胀满、大便不调等为特征，为小儿常见病症之一，发病率高且有逐年上升的趋势。

　　小儿食积的病位在脾胃，根据五脏之间的生克制化及五脏相关、相传理论，本病还可涉及到肝、心、肺、肾。

　　《素问·玉机真脏论》曰：“五脏相通，移皆有次，五脏有病，则各传其所胜……因而喜大虚，则肾气乘矣，怒则肝气乘矣，悲则肺气乘矣，恐则脾气乘矣，忧则心气乘矣，此其道也。”

　　根据小儿食积的特点及与经脉脏腑的关系，治则为消积导滞，制定推拿处方。一般来说，小儿推拿只推孩子的左手，刚开始手法以轻柔为主，要让孩子能适应推拿。不要追求效果，用太重的手法，让孩子疼痛或害怕。每天2 - 3次就可以。

　　1、清胃经

　　位置：大拇指桡侧面，腕横纹到指尖，脾和胃连起来清。向外清。

　　作用：清胃热、泻胃火、导积滞、降逆止呕。

　　次数：约100—300次

　　2、清大肠经

　　位置：食指桡侧边缘，自指尖至虎口一直线(从虎口到指尖向外为清)

　　作用：清利肠腑，除湿热，导积滞

　　次数：约100—500次

　　3、揉板门

　　位置：位于手掌大鱼际中部

　　作用：健脾和胃、消食化滞，多用于防治食积、腹胀、食欲不振。

　　次数：约100—500次

　　4、顺运内八卦

　　位置：内八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径，作画圈状。

　　作用：宽胸利膈、理气化痰、行滞消食。

　　次数：100—300次

　　5、推小横纹

　　位置：手掌面，食、中、无名、小指关节横纹处

　　作用：退热、消胀、散结

　　次数：100～500次。

　　6、掐揉四横缝(四横纹是常用的消积穴位之一，也是民间挑疳的部位之一)

　　位置：用大拇指的指甲逐个掐揉宝宝食指、中指、无名指、小手指第一指关节处的四横纹。

　　作用：消食导滞，消除积食

　　次数：来回10次

　　7、下推七节骨

　　位置：七节骨位于背部正中线第4腰椎至尾椎上端，成一直线。

　　作用：泄热通便，多用于便秘、脱肛等症。

　　次数：100——300次

　　8、分腹阴阳

　　位置：腹阴阳即两肋弓下缘(也可以说是自中脘到脐)

　　作用：健脾和胃，理气消食，多用于防治腹痛、腹胀、消化不良、烦躁不安、夜啼等症。

　　次数：100——300次

　　9、摩腹

　　位置：肚脐周围，顺时针慢慢按摩

　　作用：消食，理气，通肠道

　　次数：100-200次

　　10、捏脊

　　位置：由尾骨到大椎，从下向上捏脊

　　作用：强身健体，健脾益气

　　次数：5次

　　11、揉足三里【健脾】

　　位置：足三里位于小腿前外侧，外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横中指。

　　作用：健脾和胃、调中理气、止泻通便，多用于防治腹胀、便秘、吐泻等病症。

　　次数：30—50次

　　如果您学会了小儿推拿，不仅可以解决孩子常见疾病，还可以增强孩子的免疫力、起到未病先治的效果。