宝宝腹泻是每个家长都会遇到的问题，尤其是两岁以内的小儿，消化系统发育尚不成熟，如果不加注意，进食量过多或食物品种有改变，就会因消化功能紊乱而发生腹泻。

　　对于小儿腹泻，一方面要查明病因，对因治疗，另一方面，饮食调理也很重要。

　　第一篇：风寒泻

　　主要症状是：

　　便稀色淡、有泡沫、无臭味或者臭味较轻、肠鸣腹痛、口不渴、常伴有恶寒、发热、鼻塞流涕。

　　1上推七节骨

　　30-50次

　　穴位：七节骨位于背部正中线第4腰椎至尾椎上端，成一直线。

　　做法：用一手拇指、或食指、中指外侧缘自下而上直推。

　　作用：温阳止泻。

　　2两扇门

　　30-50次

　　穴位：二扇门位于手掌背部中指两侧凹陷处

　　3揉一窝风

　　50次

　　做法：手背腕横纹正中凹陷处，用拇指指端按揉。

　　作用：行气通络、温中止痛，主治孩子腹痛、关节疼痛、伤风感冒、急慢惊风等。

　　4顺逆交替摩腹

　　5-10遍

　　做法：以肚脐为中心先逆时针摩腹，再做顺时针摩腹。

　　5拿肩井

　　10-20次

　　穴位：肩井位于大椎与肩峰连线的中点，肩部筋肉处。

　　做法：用一手拇、食、中三指提拿该部位。

　　第二篇：伤食泻

　　主要症状是：

　　近期有伤食史，大便稀溏、夹有食物残渣、气味酸臭、伴有恶心、呕吐、口臭、腹胀。

　　1清大肠

　　30-50次

　　穴位：位于食指桡侧面，食指间至虎口成一条直线

　　做法：作用一只手托住孩子的手掌，暴露桡侧缘，然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖。

　　2顺运内八卦

　　30-50次

　　穴位：内八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径，作画圈状。

　　做法：从乾宫起自兑宫止，顺时针运，反复操作。

　　作用：形滞销食，常用于食欲不振等病症。

　　3掐揉四横纹

　　3-5遍

　　穴位：掌面食指、中指、无名指、小指第1指间关节(中节)横纹处。

　　做法：将孩子左手四指并拢，以拇指端外侧缘着力，从食指横纹滑向小指横纹。

　　适用：调中行气、和气血、消滞胀。多用于防治疳积、腹胀腹痛、消化不良。

　　4退六腑

　　100-500次

　　穴位：六腑位于前臂尺侧缘，肘腕之间的一条直线。

　　做法：用一只手握住孩子的手腕，用另一只手的拇指或食、中指二指螺纹面从孩子的肘部下推至腕部。

　　5点揉足三里

　　30-50次

　　穴位：足三里位于小腿前外侧，外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横指处。

　　做法：用拇指指端着力按揉30-50次。

　　作用：健脾和胃、调中理气、止泻通便，多用于防治腹胀、便秘、吐泻等病症。

　　宝宝腹泻食疗方

　　苹果泥

　　材料：苹果，盐。

　　做法：苹果切块，捣成果泥后食用。每天食苹果泥2—3次，每次30—60克。也可取苹果一个洗净切碎，加盐0.8—0.9克，糖5克，水250毫升共煎汤，分2—3次饮用。

　　功用：适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。

　　芹菜叶汤

　　材料：芹菜叶100克，清水适量。

　　做法：将芹菜叶洗净，放入砂锅，加适量清水，煎煮10分钟，去渣留汁即可饮用(可加适量红糖调味)。不拘时间和用量，当茶饮，连饮3天。

　　功效：具有止呕止泻的功效，适于腹泻患儿饮用。

　　胡萝卜汁

　　材料：鲜胡萝卜100克，盐。

　　做法：取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内，加盐3克、适量水，煮烂后去渣取汁，每天分2—3次服用。

　　功效：有健脾消食作用。

　　宝宝腹泻应坚持母乳喂养

　　调整饮食母乳喂养的孩子如果发生腹泻，不要轻易断母乳，这时，可缩短每次喂奶的时间，让孩子吃前1/2—2/3的乳汁，因为母乳的前半部分主要含蛋白质之类的物质。

　　而母乳的后半部分主要含脂肪之类的物质，不易消化。所以可以把这部分乳汁挤出来倒掉。

　　如果孩子是用牛奶喂养的，这时就不宜喂全脂奶，而应喂脱脂奶。脱脂奶可以在家里自己做，牛奶烧开再冷却后，用筷子把表面一层奶皮挑起来扔掉，反复三次

　　就成了全脱脂牛奶。不过，等宝宝腹泻好转后就不宜再喂脱脂奶，以免发生营养不良。